Arts Martiaux Chinois Internes du Style Li

Catégorie : Stage

  • Stage T.A.O – Janvier 2026

    Stage T.A.O – Janvier 2026

    Ce stage sur 3 jours a commencé le vendredi soir par le cours Avancés ou Team Technique ou 15 instructeurs , assistants et invités ont travaillé pendant deux heures à partir d’un exercice de Kai Men sur les principes du style Li , se retrouvant dans d’autres domaines comme la Forme à Mains nues (T’ai Chi Ch’uan).

    Le Samedi 27 personnes présentes pour débuter la journée par un exercice de Kai Men Nei Gong , Kai Men signifiant « Porte Ouverte » toujours pour sensibiliser les participants aux principes sous-jacents du style Li et tous ces petits détails qui font la différence et la pertinence du travail accompli. Puis ensuite l’application de ces principes de base ( les Quatre coins, les Huit Portes, les 9 points de contact) à la forme à Mains Nues. Nous avons terminé cette journée du Samedi par une sensibilisation aux Applications martiales de la Forme à Mains nues.

    Le Dimanche , 24 personnes furent réunies autour des mêmes concepts que la veille. Pratique d’un exercice de Kai Men , travail du centre (yao) , travail du pli linguinal de la hanche (kua), ouverture des épaules . Transfert de cette sensibilisation à travers de la forme à mains nues et pour terminer un travail des Mains collées intégrant les éléments essentiels de la Forme.

  • Stage Novembre 2025

    Stage Novembre 2025

    A 10 heures ce dimanche 12 Novembre, un groupe de 12 personnes venant des clubs suivants (SLT, SLET, TLAMCI, SLC) se sont retrouvées pour participer à un stage animé par James Brulet, instructeur TAO depuis plus de 35 ans.

    La Matin, fut consacré à l’enchainement de l’épée , marche avec épée, déplacement avec épée, forme Tai chi Jian.

    Deux groupes furent constitués , un évoluant jusqu’à 41 , le deuxième jusqu’à 102. Nous avons travaillé sur la forme traditionnelle.

    L’après midi fut consacré à l’éventail, marche avec éventail et enchainement, deux groupes furent constitués un allant jusqu’à 35 (première partie) et l’autre évoluant jusqu’à 76. Était présente une jeune fille de 9 ans pour qui c’est son deuxième stage d’éventail et qui a évolué dans le groupe allant jusqu’à 76.

    Nous avons terminé par le début d’apprentissage d’un Dalu circulaire.

    Dalu : ​Forme de Tui Shou codifiée à deux, appelée quatre côtés ou quatre coins, mais dans ce cas ci, nous évoluons en cercle.

  • Analyse du mouvement 2025

    Analyse du mouvement 2025

    Cette année le thème de ce week-end de formation continue était la “spirale dans le mouvement“.

    30 enseignants ou assistants sont venus de toute la région Centre Val de Loire , mais aussi de la région parisienne, pour suivre ce stage animé par Robert Le NUZ.

    “Le système de la spirale dans le corps permet de restituer un maximum d’énergie cinétique avec un minimum d’efforts en occupant un minimum d’espace”, cela veut dire que c’est dans l’élasticité des tissus et non pas forcément dans la contraction musculaire que se trouve l’énergie qu’on renvoie.

    4 membres pratiquant le style Li étaient présents.

  • Stage Éventail et Sabre du style LI

    Stage Éventail et Sabre du style LI

    Ce dimanche 21 Septembre 2025 a eu lieu au Gymnase des Minimes , dans le centre de Tours un stage trimestriel autour de deux armes du style Li : l’Éventail ou Shan, le Sabre ou Dao. 12 Participants ont donc pratiqué durant quelques heures. Le matin fut consacré au Sabre , maniement, déplacements, travail seul, travail à deux. Puis ensuite la découverte du Sabre, un groupe jusqu’au mouvement 40 et l’autre jusqu’au mouvement 60.

    L’après midi fut consacré à la forme de l’Éventail, beaucoup de participants furent étonnés d’avoir découvert quasiment 60 mouvements de ce magnifique forme circulaire.

    Je tiens à remercier particulièrement une jeune enfant de 9 ans qui a participé à la session de l’après midi pour accompagner sa mère . Pour cette enfant, après deux heures d’entrainement la forma de l’éventail était quasiment acquise jusqu’à 60. CHAPEAU !

    Bien que peu nombreux, en tant qu’enseignant de ce stage je remercie la volonté de chacun de vouloir approfondir ou découvrir ce style que je pratique maintenant depuis 45 ans. MERCI A TOUS !

    Le prochain stage aura lieu le Dimanche 23 Novembre de 10h à 17h, autour de l’Épée et l’Éventail du style Li dans le même gymnase.

  • Stage Lecture du Mouvement 2022

    Stage Lecture du Mouvement 2022

    L’Analyse Fonctionnelle du Corps dans le Mouvement favorise l’intégration et la compréhension des mouvements en arts martiaux.

    Tissage entre des approches scientifiques et artistiques, elle a comme supports principaux l’anatomie, la neuro-physiologie du mouvement… et comme outils, les exercices, les expérimentations, les méthodes des techniques somatiques…

    Elle est utilisée dans un but préventif, elle optimise les performances, exploite les potentiels. Elle permet de concilier le respect de la physiologie et la grande technicité, la santé et la pratique.

  • Stage Bâton du style Li

    Stage Bâton du style Li

    Le Bâton du Tai Chi est une suite de 160 mouvements fluides, souples et harmonieux.

    Déroulement des Stages

    • Échauffement musculaire et déverrouillage articulaire (Ji Ben Gong))
    • Apprentissage de la Forme de Bâton selon niveaux

    Dates et Horaires des Stages

    • Dimanche 1 Octobre de 10h00 à 17h00.

    Lieu du Stage

    • Gymnase des Minimes – 11 rue des Minimes 37000 TOURSl

    Tarif

    • 40 € / stage